La atención plena puede ayudar a los corredores de maratón a afrontar el problema de “golpearse contra la pared”: tres estrategias para la resistencia

Con un número récord de corredores preparándose para correr maratones, muchos más se enfrentarán a la infame experiencia de "golpearse contra la pared". Golpear la pared es un fenómeno en…