¿Qué tienen en común coleccionar ediciones antiguas de manuales de monstruos de Dungeons & Dragons, conseguir el mismo lugar en la puerta trasera durante más de 20 años y dominar las posturas de yoga? Todas estas son formas de “ocio serio”.
Estas actividades se diferencian de los pasatiempos casuales en varios aspectos. Requieren participación durante períodos de tiempo más largos, lo que hace que las personas que los practican sean más hábiles y estén más conectadas con la actividad con el tiempo. El motor del ocio relajado es la diversión; A medida que el participante se concentra más en lograr y mejorar sus habilidades, la búsqueda puede volverse gradualmente más seria.
Administro el programa de rehabilitación y terapia recreativa de la Universidad Internacional de Florida. En mi investigación, estudio actividades de ocio y diferentes contextos para el ocio serio, centrándome en el juego de rol de mesa Dungeons & Dragons.
También trabajo en terapia recreativa, que ayuda a las personas a recuperarse y regresar a sus actividades después de una lesión o enfermedad. El enfoque que utilizamos también puede funcionar bien para alguien que comienza un nuevo pasatiempo.
La idea de ocio serio fue acuñada en 1982 por el sociólogo Robert Stebbins, quien describió las características únicas de las actividades de ocio más estructuradas. Cuanto más comprendamos por qué las personas hacen las cosas que hacen, más podrán beneficiarse de sus actividades. Incluso actividades marginales o supuestamente geek como D&D ofrecen una idea de los vínculos que forman las personas cuando participan en una actividad no laboral.
El entrenador ejecutivo Joe Casey explica la diferencia entre tiempo libre informal y serio. ¿Por qué tan serio?
La gente suele asociar el tiempo libre con la tranquilidad y la libertad. Por el contrario, el ocio serio implica una búsqueda a largo plazo de algo y el desarrollo gradual de las habilidades y conocimientos necesarios para sobresalir en ello. Las personas tienen que superar barreras o contratiempos para mantenerse comprometidas y prosperar.
Con el tiempo, los participantes se identifican con la actividad y se sienten incluidos en una subcultura que tiene sus propias normas y valores. En mi trabajo, eso a veces significa desarrollar personajes complejos que puedan luchar contra bestias, dragones y gigantes.
Dungeons & Dragons, desarrollado en 1974, es un juego de larga duración que se desarrolla en múltiples sesiones que pueden durar semanas, meses o años. El Dungeon Master modera el juego y asume el papel de todos los monstruos y personajes no jugadores.
El Dungeon Master narra la aventura, con la ayuda de la Guía del Dungeon Master y el Manual de monstruos. Los jugadores crean personajes que poseen ciertos rasgos y cualidades. Los resultados de las batallas, decisiones e interacciones se determinan tirando dados.
Mi estudio implicó convocar grupos focales con jugadores habituales de D&D para determinar si sus experiencias jugando constituían un ocio serio, en contraposición al tiempo de ocio informal asociado con los juegos de mesa tradicionales.
Los jugadores describieron cómo desarrollaron sus personajes y adquirieron conocimientos y habilidades a lo largo de los años. Aprendieron cómo funcionaban los objetos mágicos y las armas, hicieron cálculos e investigaron sus personajes. Todas estas prácticas son atributos de la subcultura única de D&D.
Los participantes también describieron los beneficios que recibieron al jugar. Para muchos de ellos, D&D ofrecía un sentido de comunidad. También era un espacio seguro y una actividad acogedora para quienes pudieran sentirse excluidos de las actividades de ocio tradicionales, como los deportes y los juegos competitivos.
Del yoga al alta
Estudios anteriores han identificado muchas otras actividades que pueden calificarse como ocio serio, según el nivel de participación. Algunas son actividades físicas presenciales como yoga, clubes deportivos y escalada en roca. Otros incluyen actividades en línea como juegos multijugador en línea y un club de carreras virtual de Harry Potter donde los miembros comparten historias y experiencias relacionadas con temas de discusión relacionados con Harry Potter, como registrar millas en carreras virtuales para sus casas específicas de Hogwarts. Las investigaciones han explorado actividades basadas en juegos, como los torneos de bridge e incluso el arte social de socializar entre aficionados al fútbol.
En cada caso, los investigadores encontraron que los participantes experimentaron las características de unas vacaciones serias. Por ejemplo, los participantes en juegos multijugador en línea describen una inmersión prolongada en la actividad. Los estudiantes de yoga siguieron una formación sistemática y un desarrollo de habilidades. Y los fanáticos devotos y maníacos de los Florida Gators programaron eventos familiares durante la temporada de fútbol.
En todos los casos, los participantes se involucraron cada vez más con el tiempo, adquiriendo conocimientos y habilidades y, a menudo, creando identidades compartidas y vínculos sociales.
Unirse a un club de corredores para afrontar una distancia desafiante muestra cómo el ocio serio puede fomentar las conexiones sociales y el sentido de pertenencia. ¿Hablas en serio?
¿Cómo saber si tu pasatiempo favorito se ha vuelto serio? Un indicador podría ser dedicar mucho tiempo a ello y ampliar sus conocimientos o habilidades relacionados. También puede identificarse personalmente con la actividad y sus normas o subcultura asociadas. Es posible que pases cada vez más tiempo con otros participantes e incluso compartas un idioma común.
Idealmente, su búsqueda seria de tiempo libre le dará orgullo y una sensación de logro. Pertenecer a una subcultura común puede facilitar la autoexpresión, lo que promueve la interacción social y el sentido de pertenencia.
Estas ventajas no son triviales. Los estudios muestran que las redes sociales de los estadounidenses se están reduciendo y la gente pasa cada vez más tiempo sola. Estas tendencias están asociadas con mayores riesgos de muerte prematura, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, ansiedad, depresión y demencia. En 2023, el cirujano general de Estados Unidos, Vivek Murthy, emitió un aviso sobre la epidemia de soledad en el que pedía una estrategia nacional para mejorar la conectividad social.
La búsqueda del tiempo libre es una forma de desarrollar intereses comunes y contactos sociales. Por ejemplo, los jugadores de bridge dedicados describen un mundo social exclusivo de los jugadores de nivel campeón que incluye jerarquías y relaciones que abarcan décadas. Los participantes serios en juegos multijugador en línea describen sentirse parte de un equipo y trabajar juntos para compartir materiales, habilidades y conocimientos para superar desafíos y batallas. Y los verdaderos fanáticos del fútbol describen ritos de iniciación asociados con el fandom, como interpretar la canción de pelea en equipo en solitario en la parte trasera de un camión.
Cómo empezar
El ocio serio no ocurre instantáneamente y no todas las prácticas tienen que alcanzar este nivel de compromiso. El ocio informal también tiene beneficios, por lo que el valor recién comienza. Pero cuando un principiante se obsesiona con una nueva actividad, con el tiempo puede empezar a adquirir las cualidades de un ocio serio.
Comenzar un nuevo pasatiempo puede ser estresante, especialmente cuando tiene lugar fuera de nuestro entorno familiar. Empiece poco a poco, vaya con calma y adapte el nivel de desafío a su habilidad. Quizás te pongas serio.
Descubre más desde USA TODAY NEWS INDEPENDENT PRESS US
Suscríbete y recibe las últimas entradas en tu correo electrónico.
Spanish 