Los tiroteos de Tumbler Ridge resaltan la necesidad de apoyo de salud mental para los sobrevivientes y sus comunidades

Si bien los tiroteos masivos y la violencia armada han plagado durante mucho tiempo a las comunidades estadounidenses, eventos como el tiroteo masivo de ayer en una escuela secundaria en el norte de Columbia Británica son raros en Canadá.

El mapa ubica a Tumbler Ridge, BC LA PRENSA CANADIENSE/Sean Vokey

Este evento de victimización masiva afectará la salud mental y el bienestar de muchos canadienses, incluidos los estudiantes y profesores presentes durante el ataque y sus familias, amigos y compañeros. Los espectadores, incluidos los socorristas y los proveedores de apoyo a las víctimas, también pueden experimentar dificultades de salud mental después de un tiroteo.

Muchos supervivientes de tiroteos masivos experimentarán síntomas de estrés postraumático, ansiedad y depresión después del incidente, y los síntomas durarán un año o más en un grupo más pequeño de supervivientes.

Una lira australiana: investigo tiroteos masivos, pero nunca creí que sucedería en mi departamento en Vaughan, Ontario.

Reacciones a eventos traumáticos.

Las reacciones a eventos traumáticos pueden manifestarse como síntomas emocionales, cognitivos, interpersonales y físicos.

Emocionalmente, las personas pueden volverse más irritables, experimentar pesadillas relacionadas con el trauma o luchar contra la culpa por no hacer más para prevenir o mitigar el evento.

Las reacciones cognitivas pueden incluir dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones.

Interpersonalmente, a los sobrevivientes de un trauma puede resultarles más difícil confiar en otras personas que no estuvieron involucradas en el incidente, o pueden experimentar una mayor tensión y conflicto en las relaciones familiares.

Centro de salud Tumbler Ridge en Tumbler Ridge, BC, el 11 de febrero de 2026. LA PRENSA CANADIENSE/Jesse Boily

Las reacciones físicas pueden incluir problemas gastrointestinales, dolores de cabeza y dificultad para dormir.

Las mujeres, los canadienses más jóvenes y las personas pertenecientes a minorías raciales y étnicas tienen más probabilidades de experimentar dificultades de salud mental después de la exposición a la violencia armada.

Se debe monitorear de cerca la salud mental y el bienestar de estos grupos, junto con la salud de todos los sobrevivientes, y se debe garantizar el acceso temprano a apoyo para la salud mental y el bienestar.

Influencias de la comunidad

Las comunidades también se ven afectadas por tiroteos masivos, incluida la angustia mental asociada con el miedo y la ansiedad, así como el cierre de escuelas y negocios.

Estos impactos pueden persistir más allá del período inmediatamente posterior a un incidente, lo que indica la necesidad no solo de apoyo individual de salud mental para los sobrevivientes y quienes los apoyan, sino también de intervenciones de salud pública que puedan satisfacer las necesidades de la comunidad.

Esto puede incluir satisfacer necesidades físicas, como mantas y alimentos nutritivos, así como promover la conexión comunitaria a través de grupos y organizaciones. Metafóricamente hablando, es importante que los sobrevivientes y quienes los apoyan recuerden ponerse primero su propia máscara de oxígeno para poder ayudar mejor a los demás.

El apoyo familiar también contribuye a la recuperación. Se anima a los padres a brindar calidez y apoyo, pasar tiempo y fomentar la conversación entre ellos y mantener rutinas y conexiones sociales tanto como sea posible.

Recurso de soporte en línea

Para obtener un directorio de servicios de salud mental en todo Canadá, una herramienta de autoevaluación de salud mental y kits de herramientas de salud mental individuales y comunitarios, consulte la Red Canadiense de Apoyo a Emergencias Psicosociales (CanEMERG), que puede conectarlo con recursos de salud mental de costa a costa.

CanEMERG fue desarrollado en la Universidad McMaster y cuenta con fondos de la Agencia de Salud Pública de Canadá.